栄養の基礎– category –
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エナジードリンクを1日3本。同じ棚の飲み物なのに「1日1本」と書いてあるものとないものがある
昼に1本。夕方にもう1本。残業が決まって、帰る前にもう1本。 気づいたら1日3本が普通になっている。こんな時期、ありませんか。 たぶん、こう思っていますよね 「体に悪いのは、まあ分かってる」 「でも、これがないと午後が動かない」 「1日3本くらい、... -
「特定保健指導なんて意味ない」と思っている人へ。その勘は、半分当たっています
健康診断の結果票が返ってきて、腹囲のところに印が付いていた。 そのあと会社から「保健指導のご案内」みたいな紙が来て、なんとなく机の上に置いたまま何日か経っている。こんな経験ありませんか。 たぶん、こう思っていますよね 置いたままにしている理...
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